Curso AFD Preparador Competición de Culturismo Barcelona julio 2015

La segunda edición de este curso que informa de técnicas, recursos y conocimientos imprescindibles para poder desarrollar el físico de competición de cada modalidad del Culturismo. Desde la normativa a las técnicas de puesta a punto.

El curso tiene las siguientes características

Fechas: sábado  4 y domingo 5 de julio de 2015

Lugar; Aula por determinar en Sant Cugat del Vallés
Horarios:

• Sábado  4 de julio  de 09.30 a 14.00 y de 16.00 a 20.00 horas
• Domingo 5 de julio de 10.00 a 14.00 horas

Precio : 200 euros (incluido manual y diploma asistencia)
Información y Reservas; 661761488
Email:     info@multisports.es 
Organiza;  AFD Multisports

INFORMACIÓN DEL CURSO:

 

PROFESORADO:

• D. José María García
  Preparador de competidores desde 1977
  Autor de 2 libros publicados sobre Fisicoculturismo y Nutrición Culturista
  Ponente sobre Culturismo en Universidades, Conferencias, Academias, etc…
  Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (1997)
  Juez internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003)
  Más de 100 competidores preparados en su carrera
  Diseñador de suplementos deportivos

CONTENIDOS DEL CURSO:

1. Preparaciones Competición

• Requerimientos previos.
• Fases de la preparación.

2. Competición Fisicoculturismo y Fitness

• Especialidades del Culturismo de Competición./ Categorías/pesos./ Normas / Criterios Juzgar / Controles Antidoping.

3. Técnicas de puesta a punto.

• Agua / Sal / Potasio / Descarga/Carga de Carbohidratos/Grasa.

4. Competición.

• Tinte/piel/vasodilatadores / Presentación y actitud en el escenario / Poses obligatorias / Coreografías.